Die Apple Watch hat einige großartige integrierte Fitness- und Trainings-Apps, aber es gibt noch bessere Optionen im App Store. Wir teilen unsere Lieblings-Fitness-Apps für die Apple Watch, damit Sie sie ausprobieren können.
Strava
Was uns gefällt
- Problemlos und sehr einfach zu bedienen.
- Verfolgt jede erdenkliche Statistik.
- Soziale Funktionen, damit Sie mit Freunden konkurrieren können.
Was uns nicht gefällt
- Keine kostenlosen anpassbaren Trainingspläne.
- Müssen für alle Funktionen der App bezahlen.
Strava ist eine der einfachsten Trainings-Apps, die es gibt. In erster Linie eine Lauf-App, die Statistiken wie Distanz, Tempo, Geschwindigkeit, gewonnene Höhe, durchschnittliche Herzfrequenz und verbrannte Kalorien verfolgt. Zusätzlich zum Laufen kann Strava Aktivitäten wie Schwimmen, Fitnesstraining, Klettern, Surfen und Yoga verfolgen.
Upgrade auf Strava Premium für 59,99 $ pro Jahr und erh alte anpassbare Trainings- und Trainingspläne sowie Live-Feedback, damit du deine Ziele schneller erreichst.
Strava ist eine großartige One-Stop-Lösung für alle Ihre Trainingsanforderungen, mit erweiterter Analyse über die standardmäßige Apple Watch Workouts App.
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MapMyRun
Was uns gefällt
- Erweiterte Funktionen für ernsthafte Läufer.
- Verbindet sich mit MyFitnessPal und anderen Gesundheits- und Fitness-Apps.
- Einfach zu erstellende Routen.
Was uns nicht gefällt
- Benötigt ein Abonnement, um einige der besten Funktionen freizusch alten.
- Manchmal kompliziert, andere Geräte damit zu synchronisieren.
MapMyRun ist ein nützlicher Begleiter für den begeisterten Läufer. Neben der Verfolgung der üblichen Statistiken wie Distanz, Dauer, Pace und Herzfrequenz bietet es auch detaillierte Aufschlüsselungen wie Zwischenzeiten und wie viele Kilometer Ihre Laufschuhe noch in ihnen gelassen haben.
Upgrade auf das MVP Premium-Paket für 5,99 $ pro Monat oder 29,99 $ pro Jahr, und Sie erh alten eine Herzfrequenzzonenanalyse, die bestimmt, wann Sie am härtesten arbeiten, sowie spezielle Trainingspläne, die Ihnen helfen, Ihre Ziele zu erreichen. Live-Tracking ist auch eine nützliche Sicherheitsfunktion, mit der Freunde genau sehen können, wo Sie sich beim Laufen befinden.
Für engagierte Läufer ist MapMyRun eine funktionsreiche Option. Es verfolgt auch über 600 andere Aktivitäten für zusätzlichen Komfort.
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Couch bis 5K
Was uns gefällt
- Ein sanftes, aber effektives Programm, das Ihnen das Laufen beibringt.
- Funktioniert sowohl auf dem Laufband als auch draußen.
- Verschiedene Motivationscoaches zum Zuhören.
Was uns nicht gefällt
- Bietet nur grundlegende Statistiken auf der Apple Watch.
- Nach 9 Wochen nicht viel genutzt.
Nur wenige Menschen können vom Nicht-Laufen zum bequemen Laufen eines 5-km-Rennens übergehen. Couch to 5K ist eine großartige App, um Ihnen beizubringen, wie Sie vom Gehen zum Joggen und Laufen übergehen können. Über 9 Wochen wird den Benutzern beigebracht, wie sie ihre Distanz und ihr Tempo langsam aber sicher steigern können, damit sie genug Fortschritte machen, um einen vollen 5-km-Lauf zu absolvieren.
Die App kostet 2,99 $ und enthält 4 verschiedene motivierende virtuelle Trainer, Grafiken, die Ihren Fortschritt hervorheben, und Statistiken wie Entfernung und Tempo.
Wenn du noch nie gelaufen bist, ist dies der ideale Einstieg, bevor du zu eigenständigeren Lauf-Apps übergehst.
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Gymaholic
Was uns gefällt
- Wiederholungen und Sätze einfach nachverfolgen.
- Schau zurück, um zu sehen, wie viel Fortschritt du gemacht hast.
- Unterstützt Hunderte verschiedener Übungen.
Was uns nicht gefällt
- Sie müssen die Namen Ihrer Übungen vorher kennen.
- Entwickelt für erfahrene Benutzer von Fitnessstudios.
Gymaholic ist eine unserer beliebtesten Möglichkeiten, Workouts und Sätze auf Ihrer Apple Watch zu verfolgen. Es ist möglich, über 360 verschiedene Übungen zu verfolgen, von Kniebeugen bis hin zu HIIT-Workouts, Körpergewichtstraining und fast jeder anderen Form von Übung, die Sie im Fitnessstudio ausführen könnten.
Geben Sie einfach all Ihre Trainingsdetails in die App ein und Gymaholic berichtet über die Anzahl der Gewichte, die Sie gehoben haben, die Kalorien, die Sie verbrannt haben, und die durchschnittliche Herzfrequenz während des gesamten Vorgangs.
Die Basis-App ist kostenlos mit einer Premium-Version, die alle Funktionen für 31,99 $ pro Jahr bietet.
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Streaks Workout
Was uns gefällt
- Einfache Übungen zum Lernen.
- Erstellen Sie ganz einfach Ihre eigene Trainingsroutine.
- Passt in jeden Alltag.
Was uns nicht gefällt
- Grundlegende Beschreibungen auf der Apple Watch.
- Eingeschränkte Anleitung zur Vermeidung von Verletzungen.
Streaks Workout ist die perfekte Apple Watch Fitness-App für das Training zu Hause, ohne viel Freizeit oder teure Mitgliedschaften im Fitnessstudio zu benötigen. Die App enthält 30 gerätefreie Übungen mit vier verschiedenen Trainingslängen, darunter 6-, 12-, 18- und 30-Minuten-Dauer.
Benutzer können genau auswählen, welche Übungen sie absolvieren möchten, und ihre eigenen personalisierten Trainingspläne erstellen. Alles wird auf der Apple Watch erledigt, mit umfangreicheren Statistiken, die auf Ihrem iPhone verfügbar sind.
Die App kostet 3,99 $, es sind keine zusätzlichen In-App-Käufe erforderlich.
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Karottenfit
Was uns gefällt
- Übungsvielf alt für erfahrene Anwender.
- Unterh altsame Belohnungen, die mit der Zeit freigesch altet werden.
- Unterh altsame Variante eines bekannten Formats.
Was uns nicht gefällt
- Ein Teil des Humors kommt nicht immer an.
- Weitere Übungen kosten 1,99 $ zum Freisch alten.
Carrot Fit hält die Dinge unbeschwert und dennoch herausfordernd für erfahrene Fitnessstudiobesucher. Es bietet eine „7 Minuten in der Hölle“-Routine, bei der Benutzer 30 Sekunden für jede der 12 Übungen der App mit einer 10-sekündigen Ruhepause zwischen jedem Satz erh alten. Es richtet sich an diejenigen, die bereits Sport treiben, und verspottet Benutzer durch sarkastische Botschaften und einen hinterhältigen Sinn für Humor.
Unter der zynischen Oberfläche ist es eine großartige Möglichkeit, für vernünftige 3,99 $ in das Intervalltraining einzusteigen. Die verschiedenen Methoden zur Verfolgung Ihres Fortschritts sind eine großartige Form der langfristigen Ermutigung.
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MyFitnessPal
Was uns gefällt
- Sehen Sie genau, wie viele Kalorien Sie für den Tag 'frei' haben.
- Einfache Benutzeroberfläche, die leicht zu bedienen ist.
- Synchronisiert mit vielen anderen Apps.
Was uns nicht gefällt
- Apple Watch-Version ist ziemlich einfach.
- Premium-Abonnement erforderlich, um das Beste daraus zu machen.
MyFitnessPal geht es nicht nur darum, wie viele Schritte Sie jeden Tag machen; Es geht auch um die Lebensmittel, die Sie im Laufe des Tages zu sich nehmen. Während die meisten nützlichen Informationen nur in der iPhone-App verfügbar sind, zeigt Ihnen die Apple Watch-Version schnell, wie viele Kalorien Sie am Tag noch verbrennen müssen, wie viele Schritte Sie gegangen sind und welche Nährstoffe Sie benötigen, um mehr zu essen oder zu essen weniger an einem Tag.
Die App protokolliert auch alle von Ihnen durchgeführten Übungen und synchronisiert sich mit anderen Apps und Geräten, sodass Sie auf diese Weise eine gut abgerundete Fitness- und Trainingsroutine für Ihren Körper und Lebensstil erstellen können.
Die App kann kostenlos mit einem Premium-Abonnement heruntergeladen werden, das alle Funktionen für 49,99 $ pro Jahr freisch altet.
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Training++
Was uns gefällt
- Detaillierte Statistiken über alles Mögliche.
- Hochgradig anpassbares Ziffernblatt.
- Kommt gleich auf den Punkt.
Was uns nicht gefällt
- Verwirrende Benutzeroberfläche, wenn Sie nicht wissen, was Sie tun.
- Lehrt nicht, wie man eine der Übungen durchführt.
Wenn Sie genau wissen, was Sie im Fitnessstudio tun, und detaillierte Statistiken zu Ihrer Routine wünschen, dann ist Workouts++ die ideale Apple Watch-Trainings-App. Mit der App können Sie das Display Ihrer Uhr so anpassen, dass nur die für Sie relevanten Daten angezeigt werden. Bedingte Farben und komplexe Grafiken sind eine Option, zusammen mit einer Fülle von Zahlen, die alles aufschlüsseln.
Die App ist nichts für Fitnessstudio-Neulinge und bringt dir nichts bei, aber sie ist perfekt, um deine Leistung über einen längeren Zeitraum zu bewerten. Die App kann kostenlos heruntergeladen und verwendet werden.
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Keelo
Was uns gefällt
- Ein Personal Trainer auf deiner Apple Watch.
- Mischung aus Anfängerübungen und härteren Workouts verfügbar.
- Konzentriert sich darauf, Übungen sicher zu absolvieren.
Was uns nicht gefällt
- Teueres Abonnement.
- Watch-App ist ein bisschen einfach.
Keelo ist ein umfangreicher HIIT-Krafttrainingsplan für diejenigen, die schneller stärker werden wollen. Es ist kostenlos herunterzuladen und auszuprobieren, aber Sie müssen die jährliche Abonnementgebühr von 89,99 $ bezahlen, um es optimal nutzen zu können.
Keelo bietet tägliche Ganzkörper-Workouts an, die Kraft-, Konditions- und Cardio-Übungen kombinieren, sodass kein Teil Ihres Körpers zurückgelassen wird.
Jedes Programm ist basierend auf Ihrem Trainingsverlauf personalisiert, so dass es sich anfühlt, als hätten Sie einen persönlichen Trainer auf Ihrer Apple Watch. Die App verfolgt auch abgeschlossene Wiederholungen und Timings, sodass Sie genau wissen, was als nächstes zu tun ist und wann.
Keelo ist nicht billig, aber als Ersatz für einen Personal Trainer ist es schwer zu bemängeln.
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GymBook
Was uns gefällt
- Erstellen Sie ganz einfach Ihre eigenen Routinen.
- Viele Möglichkeiten, die Fortschritte Ihres Körpers zu verfolgen.
- Einfache Benutzeroberfläche.
Was uns nicht gefällt
- Nicht die schönste App.
- Du musst 5 $ bezahlen, um alles zu bekommen.
GymBook richtet sich an diejenigen, die ungefähr wissen, was sie im Fitnessstudio tun, aber eine helfende Hand gebrauchen könnten. Die Apple Watch-App bietet einfache Möglichkeiten, die Übungen einzugeben, die Sie abgeschlossen haben, zusammen mit Details zu Sätzen, Wiederholungen und wie viel Sie gehoben haben. Die begleitende iPhone-App füllt die Details aus, indem sie den Benutzern zeigt, wie sie das Training sicher absolvieren können.
Es ist einfach genug, um Ihr eigenes Training zu entwickeln, also ist es ideal für diejenigen, die wissen, was sie tun und eine einfache Möglichkeit suchen, ihre Leistung zu verfolgen. Eine einmalige Zahlung von 4,99 $ sch altet die volle Fülle an Statistiken frei und ermöglicht es, Körpermaße und -veränderungen zu verfolgen.
