Was man wissen sollte
- Für watchOS 3 bis 7: Gehen Sie zu Breathe > Breathe Reminders > None in die Watch iOS-App.
- Für watchOS 8: Gehen Sie zu Watch App > Mindfulness und drehen Sie alle Sch alter unter Mindfulness Remindersbis off/weiß.
- Alternativ befolgen Sie diese Anweisungen in der App Einstellungen für watchOS.
In diesem Artikel wird erklärt, wie man Atemerinnerungen oder Achtsamkeit auf einer Apple Watch aussch altet.
Wie man Atemerinnerungen in watchOS 3 über Watch OS 7 aussch altet
Folge diesen Schritten, um Erinnerungen zu deaktivieren, wenn deine Apple Watch über die Breathe-App verfügt. Für diese Anleitung wird die Watch-App für das iPhone verwendet, aber Sie finden dieselben Optionen auch in der App Einstellungen auf der Apple Watch.
- Scrollen Sie in der App Watch für iOS nach unten und wählen Sie Breathe.
- Tippen Sie auf Atemerinnerungen.
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Wähle Keine.
Image - Eine andere Möglichkeit, Erinnerungen auszublenden, ist die Auswahl von Benachrichtigungen aus auf dem zweiten Bildschirm, aber wenn Sie die obige Methode verwenden, sparen Sie einen Schritt, wenn Sie sich entscheiden, Breathe in the zu verwenden Zukunft.
So deaktivieren Sie Achtsamkeitserinnerungen in watchOS 8 und höher
In watchOS 8 hat Apple die Breathe-App in Mindfulness umbenannt.
Der Vorgang zum Stummsch alten der neueren Mindfulness-App ist auch am einfachsten über die Watch-App für iPhone, aber die Anweisungen sind die gleichen wie in der App "Einstellungen" in watchOS.
- Wähle in der App Watch Achtsamkeit.
- Tippen Sie unter der Überschrift Achtsamkeitserinnerungen auf die beiden Kippsch alter neben Tagesbeginn und Ende des Tages bis off/weiß.
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Wählen Sie alternativ Benachrichtigungen aus im Bereich über diesem Abschnitt.
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Kann ich meine Atemerinnerungen anpassen?
Wenn Sie nicht bereit sind, die Atem- oder Achtsamkeits-Apps vollständig loszuwerden, können Sie sie auch dazu bringen, Sie seltener zu fragen. Um diese Anpassung für Atmen vorzunehmen, öffnen Sie die App Watch auf Ihrem iPhone und gehen Sie dann zu Breathe > Atmungserinnerungenund wähle aus, wie viele Erinnerungen du pro Tag haben möchtest (zwischen 1 und 10).
Verwende für Achtsamkeit die iPhone-App Watch und tippe auf Achtsamkeit > Erinnerung hinzufügen, und stellen Sie dann die Zeit ein, zu der Sie Ihre Atemsitzung haben möchten. Wählen Sie Wiederholen, um auszuwählen, an welchen Tagen die Benachrichtigung erfolgen soll, oder deaktivieren Sie alle Optionen, um die Erinnerung einmalig zu machen.
Sie können auf diese Optionen auch direkt über Ihre Apple Watch zugreifen, indem Sie die App Einstellungen öffnen und zu Atmen oder gehen Achtsamkeit und diese Anweisungen befolgen.
Was löst die Atembenachrichtigung auf der Apple Watch aus?
Im Gegensatz zur Stand-Benachrichtigung der Apple Watch, die aktiviert wird, wenn das Gerät in den ersten 50 Minuten einer Stunde keine Bewegung registriert hat, hängt die Benachrichtigung zum Atmen von Auslösern ab, die Sie im Voraus festlegen.
Die Breathe-App erinnert dich standardmäßig alle vier Stunden daran, eine Pause einzulegen. Die Achtsamkeits-App skaliert es ein wenig zurück und fordert Sie zu Beginn und am Ende jedes Tages auf. Sie können mehr oder weniger Benachrichtigungen hinzufügen, wenn Sie möchten, oder Sie können verschiedene Methoden verwenden, um sie ganz zu deaktivieren.
Wie deaktiviere ich Atemerinnerungen?
Du kannst Erinnerungen für Atmen und Achtsamkeit über die App Watch auf deinem iPhone deaktivieren. Die Anweisungen unterscheiden sich geringfügig, je nachdem, welche Version von watchOS Sie ausführen, und bestimmen, welche der beiden Apps Sie verwenden.
Eine schnelle und gründliche Möglichkeit, die Atem- und Achtsamkeitserinnerungen zu stoppen, besteht darin, die Apps von Ihrer Apple Watch zu löschen. Es ist jedoch einfacher, Benachrichtigungen zu entfernen oder stummzusch alten, wenn Sie glauben, dass Sie sie eines Tages verwenden werden.
FAQ
Kann ich die Breathe-Anwendung auf meiner Apple Watch deinstallieren?
Es kommt darauf an. Wenn auf Ihrem Gerät watchOS 6 oder höher ausgeführt wird, können Sie vorinstallierte Apps wie Breathe, Stocks und Podcasts löschen. Es ist nicht möglich, solche Apps in älteren Versionen von watchOS zu löschen.
Wie sch alte ich meine Apple Watch aus?
Um eine Apple Watch auszusch alten, h alte die Seitentaste gedrückt, bis der Schieberegler „Aussch alten“angezeigt wird, und ziehe den Schieberegler dann nach rechts. Um einen Neustart zu erzwingen, h alten Sie die Seitentaste und die Digital Crown mindestens 10 Sekunden lang gedrückt und lassen Sie die Tasten dann los, wenn Sie das Apple-Logo sehen.
Wie sch alte ich die Gangreserve auf meiner Apple Watch aus?
Um die Gangreserve auf einer Apple Watch auszusch alten, tippe auf die Batterieanzeige auf dem Zifferblatt deiner Apple Watch. Ziehen Sie den Schieberegler Power Reserve von links nach rechts und tippen Sie dann auf Fortfahren.
Wie sch alte ich den Ton auf meiner Apple Watch aus?
Um den Ton auf einer Apple Watch auszusch alten, wischen Sie vom unteren Bildschirmrand nach oben und tippen Sie auf das Symbol Silent-Mode (die Glocke). Um den Silent-Mode auszusch alten, wischen Sie nach oben und wählen Sie das Silent-Mode-Symbol erneut aus, sodass es nicht mehr rot ist.
