Die besten Kopfhörer zum Schlafen sind der perfekte Weg, um Außengeräusche zu maskieren, während Sie Ihr bevorzugtes weißes Rauschen einleiten, um Sie sanft in den Schlaf zu wiegen. Diese Kopfhörer verfügen über ein flaches Profil, das entweder eng in Ihr Ohr passt oder in ein weiches Stirnband integriert ist, um Beschwerden beim Schlafen auf der Seite zu vermeiden.
Modelle wie die CozyPhones Sleep Headphones gehören möglicherweise zu den bequemsten Kopfhörern auf dem Markt und bieten eine kaum wahrnehmbare Passform für die ganze Nacht, sind aber leider nicht drahtlos. Für diese Bequemlichkeit sollten Sie sich die AcousticSheep Bluetooth SleepPhones ansehen.
Wenn du nach weiteren Möglichkeiten suchst, die Metriken deines Schlafzyklus zu studieren, schau dir unbedingt unsere besten Apple-Watch-Apps zur Schlafverfolgung an, bevor du zu unserer Sammlung der besten Kopfhörer für den Schlaf einnickst.
Bestes Gesamtergebnis: MAXROCK Sleeping Earbuds
Wie alle anderen auf dieser Liste helfen Ihnen die MAXROCK-Kopfhörer beim Einschlafen, aber das ist nicht alles, wofür sie gut sind. Mit dem eingebauten Mikrofon können Sie auch mit den meisten Smartphones Anrufe tätigen und entgegennehmen, und die eng anliegenden Ohrhörer bleiben auch bei intensivem Training an Ort und Stelle.
Mit der Mehrzwecktaste können Sie ganz einfach Anrufe entgegennehmen und, was noch wichtiger ist, Titel pausieren, abspielen und überspringen, ohne im Dunkeln nach Ihrem Telefon suchen zu müssen.
Die Kopfhörer sind in einer kleinen Auswahl an Farben erhältlich und für den Preis überraschend langlebig, mit starken Silikon-Ohrstöpseln, die viel Missbrauch aush alten. Sie blockieren Außengeräusche gut und ragen beim Einsetzen kaum aus dem Gehörgang heraus, wodurch sie bequemer zu liegen sind als die meisten Ohrhörer.
Wie bei dieser Art von Kopfhörern üblich, eignen sich die 1/4 -Treiber besser für gesprochene Worte oder Umgebungsgeräusche als Musik mit dröhnenden Bässen.
Bestes Budget: Koss "The Plug" In-Ear-Kopfhörer
Die meisten dieser Kopfhörer werden nicht die Bank sprengen, aber dieses Ohrstöpsel-ähnliche Koss-Modell ist ideal für diejenigen mit kleinem Budget. Es ist ein ungewöhnliches Design, aber die Memory Foam-Spitzen h alten die Kopfhörer fest im Gehörgang. Diese Behaglichkeit hilft dabei, mehr Geräusche abzuschirmen als die Konkurrenz, und bleibt dabei auch für Seitenschläfer bequem.
Die Kopfhörer werden mit zusätzlichen Spitzen geliefert - überraschend zu diesem Preis - und sie sind klein und leicht genug, um sie bei Bedarf einfach in eine Tasche oder Reisetasche zu stecken. Diese großartigen, kostengünstigen Schlafhilfen sind in einer Reihe von Farben erhältlich und es gibt wenig, was sie nicht mögen könnte.
Bester Luxus: Bose Sleepbuds II
Wenn Sie sich nachts aufgrund von Stress, Störungen durch Nachbarn oder einem schnarchenden Partner hin und her wälzen, bieten die Bose Sleepbuds II eine preisgünstige, aber effektive Lärmmaskierungslösung, die Ihnen hilft, ruhiger zu schlafen. Diese kabellosen Ohrstöpsel sind klein und passen perfekt in Ihre Ohren, um Geräusche passiv zu blockieren, ohne zusätzliche Masse hinzuzufügen (ideal für Seitenschläfer) und die Wahrscheinlichkeit zu verringern, dass sie herausfallen.
Die passive Geräuschunterdrückung ist nicht das Einzige, was für diese Schlafhilfen spricht. Sie spielen auch beruhigende Klänge, die speziell entwickelt wurden, um Geräusche zu überdecken, die vom Schlaf ablenken und die Entspannung fördern können. Wenn Sie sich nicht sicher sind, diese winzigen, aber mächtigen Ohrhörer werden von einer Schlafstudie von Bose unterstützt, die zeigte, dass Teilnehmer mit Ein- und Durchschlafstörungen tatsächlich leichter einschlafen und insgesamt eine bessere Schlafqualität feststellen konnten.
Was die Interaktion mit diesem Schlafzubehör betrifft, wird alles über die Begleit-App erledigt, einschließlich der Auswahl und des Ladens neuer Sounds, des Einstellens von Alarmen und des Verbindens und Einsch altens. Das Etui lädt die Ohrhörer bequem auf und sch altet sie aus, um den Akku zu schonen, und Sie können bis zu 30 Stunden mit einem vollständig aufgeladenen Etui oder bis zu 10 Stunden mit den Sleepbuds allein rechnen.
"Die Sleepbuds II-Ohrstöpsel sind eine Investition, die sich in Form von qualitativ hochwertigen Schlafstunden auszahlen könnte." - Yoona Wagener, Produkttesterin
Bester Aufsteckclip: Panasonic RP-HS46E-K Slim Earphone
Wenn Sie Ohrstöpsel zu schmerzhaft finden, um sie die ganze Nacht zu tragen, und Stirnbänder zu heiß und verschwitzt sind, werfen Sie stattdessen einen Blick auf den Panasonic RP-HS46E-K Slim.
Die flachen Treiber werden über jedes Ohr geklemmt, und obwohl Sie sie immer noch bemerken werden, wenn Sie auf Ihrer Seite liegen, macht sie das niedrige Profil bequemer als Sie erwarten würden. Einige Seitenschläfer legen einfach einen einzelnen Kopfhörer zwischen ihr Ohr und das Kissen, anstatt ihn aufzustecken, damit sie sich nach dem Einschlafen wegrollen können.
Die Kopfhörer sind für den Preis ziemlich langlebig und werden mit einem 1,20 m langen Kabel geliefert. Wie viele der anderen hier aufgeführten preiswerten Modelle verfügen sie standardmäßig über eine 3.5mm Stecker. Mit minimaler Geräuschunterdrückung funktionieren diese besser in relativ ruhigen Umgebungen. Es gibt auch eine angemessene Menge an Geräuschlecks, daher müssen Sie möglicherweise die Lautstärke verringern, wenn Sie neben einem Menschen mit leichtem Schlaf sind.
Am besten drahtlos: AcousticSheep Bluetooth SleepPhones
Bei vielen neuen Smartphones, die ohne Kopfhörerbuchse ausgeliefert werden, müssen Sie entweder einen lästigen Adapter verwenden oder sich stattdessen für Bluetooth-fähige Kopfhörer entscheiden. AcousticSheep stellt seine SleepPhones im Stirnbandstil seit mehreren Jahren her, darunter Bluetooth-Modelle in einer Reihe von Farben, Stoffen und Größen.
Während kabellose Kopfhörer den Nachteil haben, dass sie regelmäßig aufgeladen werden müssen, verhindert das Fehlen von Kabeln, dass sie sich nachts verheddern. Das Unternehmen verspricht genug Akkulaufzeit, um Sie durch die Nacht zu bringen, indem es über Micro-USB oder beim High-End-Modell, einem Induktionsladegerät ähnlich einer elektrischen Zahnbürste oder Smartwatch, aufgeladen wird.
Auf den flachen Lautsprechern lässt es sich bequem über längere Zeit liegen, und da Sie Ihre Größe (klein, mittel oder groß) und Ihren Stoff (Fleece oder ein leichterer, atmungsaktiver Stoff) auswählen können, eignen sie sich auch für breitere Bandbreite an Trägern. Sie können auch zwischen Modellen mit oder ohne Mikrofon wählen.
Wie alle Kopfbügel-Kopfhörer wie diese dienen die SleepPhones auch als Augenmaske, sodass helle Lichter und der Sonnenaufgang Ihren Schlaf nicht stören.
Unsere erste Wahl für die besten Kopfhörer zum Schlafen sind die MAXROCK Sleeping Headphones (bei Amazon ansehen). Wenn Sie jedoch nach einem etwas hochwertigeren Modell mit Wireless-Fähigkeit suchen, sind die AcousticSheep Bluetooth SleepPhones (bei Amazon ansehen) eine hervorragende Option.
Über unsere vertrauenswürdigen Experten
Yoona Wagner schreibt seit 2019 für Lifewire und hat sich auf Wearables und Lifestyle-Technologie spezialisiert. Sie hat einen Hintergrund im technischen und inh altlichen Schreiben.
Worauf Sie bei Kopfhörern zum Schlafen achten sollten
Stil
Schlafkopfhörer gibt es in zwei vorherrschenden Stilen: Ohrstöpsel und Stirnbänder. Stirnbänder können für Seitenschläfer und Bauchschläfer besser sein, obwohl einige Ohrstöpsel so klein sind, dass sie gut funktionieren, selbst wenn Sie darauf schlafen. Es ist wichtig, Ihre Schlafposition zu berücksichtigen – und was für Sie bequem ist – bevor Sie ein Paar kaufen.
Musik vs. Weißes Rauschen
Willst du mit Musik einschlafen, aber nach einer Stunde aussch alten? Oder möchten Sie die ganze Nacht weißes Rauschen hören? Einige Kopfhörer erlauben nur vorinstalliertes weißes Rauschen, während andere ausgewählte Songs aus Ihren Wiedergabelisten wiedergeben. Wenn Sie herausfinden, welche Art von Geräusch Sie benötigen und wie lange es anh alten soll, können Sie Ihre Kopfhörerauswahl eingrenzen.
Geräuschpegel
Es ist schwierig, Straßenlärm zu übertönen (und fast unmöglich, ein lautes Schnarchen stummzusch alten), also berücksichtigen Sie dies bei der Auswahl Ihrer Kopfhörer. Verschiedene Arten von weißem Rauschen wirken sich auf verschiedene Arten von Geräuschen aus, daher sollten Sie möglicherweise einen Kopfhörer mit mehreren Optionen auswählen.
FAQ
Wie reinige ich Kopfhörer am besten?
Kopfhörer können bei wiederholtem Gebrauch ziemlich schmutzig werden, und in extremen Fällen kann die Ansammlung sogar beginnen, die Klangqualität und Funktionalität zu beeinträchtigen. Glücklicherweise ist die Reinigung ziemlich einfach: Nehmen Sie ein weiches Tuch und entfernen Sie den gesamten Oberflächenschmutz, den Sie können, und greifen Sie dann einfach alle Ecken und Winkel mit einem Papiertuch und einem Wattestäbchen an, das in etwas Reinigungsalkohol getupft wurde. Wenn möglich, entfernen Sie die Ohrmuscheln, um verborgene Ablagerungen zu entfernen, und erweitern Sie das Band auf seine maximale Einstellung.
Wie funktioniert die Geräuschunterdrückung in Kopfhörern?
Passive Geräuschunterdrückung ist eine sehr analoge Lösung, die auf Dingen wie zusätzlicher Polsterung beruht, um Außengeräusche zu dämpfen, aber es ist eine deutlich weniger effektive und aktive Geräuschunterdrückungstechnologie. ANC setzt Mikrofone ein, um niederfrequentes Rauschen zu erkennen, und das Headset spielt dann tatsächlich einen phaseninvertierten Ton ab, um das Rauschen zu annullieren, bevor es Ihre Ohren erreicht.
Was bestimmt die Audioqualität in Kopfhörern?
Audioqualität ist das Ergebnis einer Reihe verschiedener Faktoren, von denen einige spezifisch für Kopfhörer sind und andere unabhängig vom Ausgabegerät allgemein gelten. Bei der Bewertung der Klangqualität testen wir alles, vom Frequenzgang am unteren, mittleren und oberen Ende des Spektrums, der Klangbühne, der harmonischen Verzerrung, der Klanggenauigkeit und mehr.
