Key Takeaways
- Ein guter Stuhl kostet mehr, als Sie bezahlen möchten.
- Das Testen von Stühlen kann für Heimarbeiter fast unmöglich sein.
- Der richtige Stuhl ist gut für Arme, Nacken und Rücken – nicht nur für deinen Hintern.
Das Einzige, was teurer ist als der Kauf eines Bürostuhls, ist kein Bürostuhl.
Wenn Sie in einem normalen Job, in einem Büro, mit Regeln arbeiten, die den Körper der Mitarbeiter nicht ruinieren, ist es einfach, einen richtigen Stuhl zu bekommen. Entweder man hat schon einen oder man fragt. Leider besteht bei Heimarbeitern eine gute Chance, dass Sie dafür selbst bezahlen müssen, was der Fall ist, wenn Sie feststellen, dass Sie mit einem Grand nicht viel Wechselgeld bekommen werden.
Das ist wahnsinnig viel Geld für einen Stuhl, aber wenn du weiterhin von einem Küchenhocker oder einem billigen Ikea-Stuhl aus arbeitest, wirst du am Ende viel mehr ausgeben, entweder für Arztrechnungen oder Schmerzen und Leiden.
In diesem Artikel geht es nicht darum, einen bestimmten Stuhl auszuwählen. Stattdessen geht es darum, was die richtigen und falschen Stühle mit Ihrem Körper und Ihrem Geist machen können.
Der falsche Stuhl
Ich arbeite seit Jahren von zu Hause aus. Früher hatte ich einen richtigen Bürostuhl, den Steelcase Leap, der nach einer Produktbewertung nie zurückgegeben wurde. Das war ein echter Thron von einem Stuhl, aber ich bin umgezogen und musste ihn weggeben.
Als mein Körper alterte und die Pandemie dazu führte, dass auch die arbeitsfreie Zeit am Schreibtisch verbracht wurde und Musik gemacht wurde, wurden die Grenzen selbst eines guten Nicht-Bürostuhls deutlich.
Am Ende benutzte ich eine Reihe von (ausgezeichneten) Drehstühlen aus Sperrholz. Dies sind hochgradig verstellbare und überraschend bequeme Stühle, die sich perfekt für kurzfristiges Sitzen eignen. Sie können sogar hoch genug ausgefahren werden, um an Stehwerkbänken zu arbeiten.
Aber als mein Körper alterte und die Pandemie dazu führte, dass auch die arbeitsfreie Zeit am Schreibtisch verbracht wurde, um Musik zu machen, wurden die Grenzen selbst eines guten Nicht-Bürostuhls deutlich. Wenn Sie von zu Hause aus arbeiten, kennen Sie die Vorgehensweise.
Selbst wenn du jede halbe Stunde aufstehst und dich dehnst, werden deine Poknochen schnell wund, deine Oberschenkel schmerzen von Druckstellen und deine Schultern, Unterarme und sogar deine Brust fangen an zu klagen.
Diese Effekte können bald irreversibel werden. Handgelenks-RSI (Repetitive Strain Injury) zum Beispiel ist etwas, was die meisten Betroffenen nur bewältigen, nicht heilen können.
Vor ein paar Wochen beschloss ich, die Dinge in Ordnung zu bringen. Am Ende hatte ich einen schönen Wagner-Stuhl, ein ehemaliges Standmodell aus einem örtlichen Geschäft, für unter 500 €. Es ist ein Lebensveränderer. Aber das spezifische Modell ist nicht der Punkt. Wie können Sie einen Bürostuhl für zu Hause kaufen, wenn Sie alles selbst machen müssen?
Testen, Testen
In einem Büro kannst du dich auf den Stuhl eines anderen setzen, um zu sehen, ob er zu dir passt. Es ist einfach genug, einen Aeron oder eine Steelcase-Geste (die Top-Picks von Wirecutter) zu testen. Aber für eine Einzelperson ist das schwierig. Ich lebe in einer großen Stadt und konnte keinen öffentlich zugänglichen Herman Miller-Händler finden.
Ich habe es geschafft, eine Steelcase-Geste auszuprobieren, aber ich musste einen altmodischen Verkäufer ertragen, der sich weigerte, mir die Fakten über die Preise zu nennen. Ich musste raten, ob der hellgelbe Stoff genauso viel kosten würde wie der dunkelgelbe oder 200 Dollar mehr. Außerdem war mir die Geste ziemlich unangenehm.
Der Punkt ist, dass Sie es vor dem Kauf ausprobieren müssen. Recherche im Internet ist großartig, aber nichts geht über die Erfahrung, sich auf den Boden zu legen. Lesen Sie die Bewertungen, aber vergessen Sie dann die spezifischen Modelle, es sei denn, Sie können sie ausprobieren. Bleiben Sie unvoreingenommen und sitzen Sie so lange wie möglich auf diesen Teststühlen.
Game Changer
Sobald Sie Ihren neuen Stuhl haben, spielen Sie mit allen Anpassungen. Es gibt Richtlinien für Stuhlaufbauten. Lesen Sie sie, aber denken Sie daran, dass Ihr Körper möglicherweise nicht ganz passt. Zum Beispiel habe ich ein paar Zentimeter meiner Schreibtischbeine abgesägt, um meine Tastatur auf eine angenehme Höhe zu bringen.
Ein guter Stuhl macht einen großen Unterschied. Ich kann länger arbeiten, habe weniger Unterarmschmerzen und meine Oberschenkel müssen nicht mehr mittags wiederbelebt werden. Und ich kann mich einfach zurücklehnen, ein iPad schnappen, meine Füße auf den Schreibtisch stellen und bequem Quellenmaterial lesen. Versuchen Sie das mal mit einem Esszimmerstuhl.
Ein letztes Anliegen ist das Aussehen. In einem Büro ist die Ästhetik weniger wichtig. Aber wenn Ihr Schreibtisch in Ihrem Wohnzimmer steht, möchten Sie vielleicht keinen Monsterthron hineinfallen lassen. Natürlich ist Komfort das Wichtigste, aber es gibt auch einige gut aussehende, weniger imposante Designs.
Viel Glück und trödel nicht. Der Kauf eines guten Stuhls kann das beste Geld sein, das Sie dieses Jahr ausgeben.
