Key Takeaways
- Handschrift kann RSI vermeiden.
- Handschriftliche Notizen zwingen Sie dazu, sich Gedanken über das zu machen, was Sie schreiben.
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Der Apple Pencil ist in fast jeder Hinsicht so gut wie ein echter Bleistift.
Schreiben mit der Hand ist urig und altmodisch, während Tastaturen die Zukunft sind, so könnte man meinen. Aber vielleicht ist das Schreiben mit Stift und Papier doch nicht tot. Vielleicht ist es sogar besser.
Heutzutage wird fast alles, was wir schreiben, über Tastaturen erledigt, entweder die auf unserem Laptop oder die virtuelle Tastatur auf unserem Telefonbildschirm. Alles, von Vorlesungsnotizen bis zu Einkaufslisten, wird getippt. Wir sind so an das Tippen gewöhnt, dass das Schreiben auf Papier nach einigen hundert Wörtern sogar schmerzhaft werden kann. Aber die Handschrift bringt Vorteile, sowohl physisch als auch psychisch. Und wenn Sie Vorlesungs- oder Besprechungsnotizen machen, tun Sie gut daran, auf einen Bleistift umzusteigen. Oder sogar einen Apple Pencil.
"Die Verwendung von Kugelschreibern oder Bleistiften wird besonders für die Feinmotorik und zur Vorbeugung von Muskel-Skelett-Problemen empfohlen", sagte der Chiropraktiker Steve Hrubny Lifewire per E-Mail. "Das Tastaturschreiben ist in Ordnung, wenn Sie die richtige Körperh altung einnehmen und kleine Pausen einlegen. Ich empfehle, zwischen Tastatureingabe und Handschrift abzuwechseln, um Verletzungen durch wiederholte Belastungen zu vermeiden."
Lass uns körperlich werden
Der offensichtlichste Unterschied zwischen Stift und Tastatur liegt in den verwendeten Werkzeugen. Aber es gibt subtilere körperliche Unterschiede. Einer ist die Ausrichtung Ihrer Hände und Handgelenke. Auch wenn die Handschrift das Risiko von RSI (Repetitive Strain Injury) nicht eliminiert, wird oft empfohlen, es zu vermeiden. Während eine Standardtastatur Sie dazu zwingt, Ihre Handgelenke nach innen zu drehen, um die Tasten zu bedienen, lässt ein Stift Ihre Hand vertikal bleiben, eine Position, die natürlicher fällt.
Keyboards erfordern auch wiederholte Zuckungsbewegungen, während der Stift eher ein kontinuierliches Training ist. Natürlich gibt es einige Überschneidungen, aber wenn Sie zwischen den beiden Methoden wechseln, können Sie Verletzungen vermeiden.
Wenn Sie vorhaben, viel zu schreiben, sollten Sie in einen guten Stift investieren, der keinen Druck zum Schreiben erfordert. Und Sie könnten auch in Betracht ziehen, eine abgewinkelte Tafel zu verwenden, um das Schreiben zu erleichtern, sagt der australische RSI ACT.
Das ist dein Gehirn auf Stiften
Ein weiterer Vorteil von Stift und Papier ist psychologischer Natur. Eine Studie aus dem Jahr 2014 zeigte, dass Studenten Vorlesungen besser verstanden, wenn sie sich Notizen machten. Beim Tippen neigen wir dazu, die Vorlesung wörtlich oder so genau wie möglich zu transkribieren. Bei schriftlichen Notizen bedeutet das langsamere Tempo, dass wir die Konzepte der Vorlesung schnell verarbeiten müssen, um sie in unseren Notizen zusammenzufassen.
"Ich empfehle, zwischen Tastatur und Handschrift abzuwechseln, um Verletzungen durch wiederholten Stress zu vermeiden."
Stift und Papier haben noch andere Vorteile. Mit einem Blatt Papier können Sie überall schreiben, unterstreichen, kritzeln, Pfeile zeichnen, um Verbindungen herzustellen, alles. Und erfahrene Stiftbenutzer tun dies ohne nachzudenken. Es ist eine Möglichkeit, Ihre Notizen auf natürliche Weise zu strukturieren, die automatisch Ihrer Denkweise entspricht.
Das Schreiben von Hand ist hilfreich für visuell Lernende und gibt die grafische Freiheit, unkonventionelle Layouts zu skizzieren und Verbindungen einfach zu visualisieren. Ich persönlich wähle die Handschrift, weil sie kunstvoll ist und Ästhetik bevorzuge. Es wird auch angenommen, dass das Schreiben von Hand Ablenkungen vermeidet “, teilte die Handschrift- und Sprachtrainerin Amanda Green Lifewire per E-Mail mit.
Mit einer Tastatur sind Sie auf die Zeichen in der Schriftart beschränkt, ohne Kritzeleien. Eine Mindmap ist flexibler, aber selbst dann sind Sie eingeschränkter.
Der Apple Pencil
In physischer Hinsicht teilt der Apple Pencil all diese Vorteile – mit einigen Haken. Wenn Sie einen verwendet haben, wissen Sie, dass es sich genauso anfühlt wie das Schreiben mit einem normalen Kugelschreiber oder Bleistift, abgesehen von der Tatsache, dass Sie Kunststoff über Glas schieben (Sie können eine Klebefolie kaufen, mit der es sich eher wie Papier anfühlt). Und obwohl das iPad kleiner und dicker als ein Blatt Papier ist, hat es die Größe eines Notizblocks.
Bei normalen Tablet-Eingabestiften muss das iPad (oder Android-Tablet) einige Tricks anwenden, um die Spitze des Stifts von Ihrer Hand zu unterscheiden, die auf dem Bildschirm ruht. Dies wird als Palm Rejection bezeichnet und ist bestenfalls unvollkommen. Es führt auch dazu, dass der Benutzer versucht, mit seiner Hand zu schreiben, die über dem Bildschirm schwebt, anstatt seine Handfläche darauf zu legen. Das bedeutet, dass Sie das Gewicht Ihres Arms immer von Ihrer Schulter abstützen, und das ist ziemlich unbequem.
Der Apple Pencil wird separat von Ihrer Hand erkannt, sodass Ihre Finger keine unbeabsichtigten Spuren hinterlassen. Der Bleistift verwendet eine drahtlose Verbindung zwischen Stift und iPad, die Stiftwinkel und Spitzendruck kommuniziert, die beide verwendet werden können, um die Linie zu ändern, die Sie machen.
Das nächste Mal, wenn du etwas planen musst, schnapp dir Stift und Papier oder dein iPad und Apple Pencil; Sie könnten überrascht sein über den Unterschied im Prozess. Und wer weiß, vielleicht findest du es sogar besser.
