CES 2021: Weniger Stress, Entspannung und besserer Schlaf

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CES 2021: Weniger Stress, Entspannung und besserer Schlaf
CES 2021: Weniger Stress, Entspannung und besserer Schlaf
Anonim

Key Takeaways

  • Einer der Trends, die wir auf der Consumer Electronics Show 2021 sehen werden, ist eine Zunahme der Wellness-Technologie.
  • Wellness-Tech-Innovationen umfassen Wearables, Kissen, Indoor-Gärten und mehr.
  • Experten sagen, dass Wellness-Technologie es uns ermöglicht, unsere körperliche und geistige Gesundheit auf einfachere Weise zu kontrollieren.
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Die Consumer Electronics Show 2021 (CES) wird dieses Jahr virtuell stattfinden, aber wir werden trotzdem die neuesten technischen Produkte und Trends sehen können. Viele Produkte sind in diesem Jahr auf die Kategorie Wellness ausgerichtet, da die Notwendigkeit, unser Wohlbefinden zu steigern, mehr denn je zu einer Priorität geworden ist.

Von einzigartigen Wearables bis hin zu High-Tech-Kissen und einem ganzheitlichen Garten, sagen Experten, dass die Wellness-Technologie, die auf der CES 2021 vorgestellt wird, einen breiteren Trend in der Branche zeigt, der sich in Richtung Personalisierung unserer Gewohnheiten durch Technologie bewegt.

"Wellness-Technologie ist für dieses Jahr und darüber hinaus so wichtig, weil sie es uns ermöglicht, uns leichter auf einen gesunden Lebensstil einzulassen, der dazu beiträgt, unser Leben ohne Krankheiten zu verlängern", schrieb Michael D. Ham, Mitbegründer und COO von Pure365, in einer E-Mail an Lifewire.

Wellness Wearables

Während Wearables in der Tech-Szene nichts Neues sind, werden Wellness-orientierte Wearables immer beliebter, wie die Produktvorschauen auf der CES 2021 in diesem Jahr zeigen.

Experten sagen, dass Wearables nützlich sind, um uns unsere Gesundheitsdaten und Gesundheitsfortschritte in Echtzeit zu liefern.

"Die andere Veränderung, die mit [Wellness-Technologie] einhergeht, ist ein besseres Verständnis dafür, wie individualisiert 'Wellness' ist", schrieb Sophie Welsman, Associate Director of Research and Consulting bei The Sound, per E-Mail an Lifewire.

"Technologie, die Menschen hilft, Daten zu sammeln und zu verwenden, um ihre Wellnessgewohnheiten zu personalisieren (ob es darum geht, was sie essen, wie lange sie schlafen, wann oder wie sie trainieren oder wie erfolgreich ihre Meditation war), wird eine kontinuierliche Rolle spielen Rolle."

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Eines dieser Wearables verspricht, die „Zukunft der Selbstpflege“zu sein. Cove wurde von Feelmore Labs entwickelt und zielt darauf ab, Stress und Angst abzubauen (etwas, das viele von uns im letzten Jahr erlebt haben).

Das Gerät funktioniert, indem es sanfte Vibrationen hinter den Ohren anwendet, wodurch der natürliche biologische Pfad zwischen Haut und Gehirn aktiviert wird, um den Teil des Gehirns zu aktivieren, der Angst reguliert, was zu einem tiefen Gefühl der Ruhe führt.

Dann gibt es noch BLADE, entwickelt von der Firma SOUL, die sich selbst als Fitbit für dein Ohr bezeichnet. Das Gerät verwendet künstliche Intelligenz, um Ihre Körperbewegung zu analysieren und Ihnen Echtzeit-Coaching-Tipps zu geben, z. B. Tipps zur Laufform, Schrittweite und zur Verbesserung Ihrer Gesamtleistung während des Trainings.

Zurück zu den Grundlagen

In einem neuen Jahr, in dem wir noch viel Zeit zur Verfügung haben, widmen sich viele neuen Hobbys, wie z. B. Gartenarbeit, um sich zu beschäftigen und Stress abzubauen, indem sie sich mit etwas beschäftigen, das ihnen Spaß macht.

Experten sagen, Wellness umfasst nicht nur körperliche Gesundheit, sondern auch die Wiederverbindung mit den Grundlagen wie der Natur.

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"Ich freue mich auf Wellness-Technologie, die sich nicht nur auf die körperliche Gesundheit konzentriert, sondern uns auch dabei hilft, uns durch biophile Designprinzipien (z. B. Innengärten, Kunst/Bilder, Klanglandschaften) wieder mit unserer natürlichen Welt zu verbinden", schrieb Ham.„Wenn wir uns täglich mit der Natur verbinden können, können wir besser verstehen, woher gute Gesundheit kommt.“

Das allererste vollautomatische vertikale Anbausystem für Indoor-Produkte wird auf der CES 2021 vorgestellt. Gardyn verwendet eine neue Art von Technologie namens Hybriponik-Technologie, um den Zugang zu frischen Produkten in unseren Häusern zu ermöglichen.

Komplett mit einer KI-basierten Assistenten-App kann das System bis zu 30 Pflanzen gleichzeitig mit integrierter LED-Beleuchtung und einem 6-Gallonen-Wasserreservoir anbauen, das wochenlang völlig autonom ist, ohne Wasser hinzuzufügen.

Eine gute Nachtruhe

Vor diesem Hintergrund ist die Schlaftechnologie dieses Jahr auf der CES ein Riesenthema.

Laut den Centers for Disease Control and Prevention brauchen Erwachsene sieben oder mehr Stunden Schlaf pro Nacht für beste Gesundheit und Wohlbefinden.

Viele von uns hatten im vergangenen Jahr wahrscheinlich schlaflose Nächte, aber Technologieunternehmen, die auf der diesjährigen CES vertreten sind, versuchen, unseren kollektiven Schlafmangel zu bekämpfen.

Ein solches intelligentes Kissen versucht, das Problem unruhiger Schläfer zu lösen, indem es seine Höhe automatisch an die Schlafposition einer Person anpasst, während sie schläft. Das AirCozy Interactive Smart Pillow hat sogar eine Lösung für Schnarcher: Es kann Schnarchen erkennen und das Kissen sanft auf und ab schütteln, um Sie vom Schnarchen abzuh alten, während es Sie ermutigt, auf der Seite statt auf dem Rücken zu schlafen.

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